Die Yogastunden von Alisa Füssel (from heart to toe yoga) zeichnen sich durch klassisches Yoga mit modernen Elementen aus. Sie bereitet fließende Bewegungsabfolgen vor, die auf körperlicher Ebene ausgleichend und entspannend wirken und zugleich Kraft und Balance fördern sollen. Ihre Übungen richten sich an Kinder im Alter von etwa fünf bis zwölf Jahren und ihre Eltern gleichermaßen – eben Yoga für die ganze Familie. Yoga für Kinder unterstützt u.a. den Abbau von Stress und fördert die Bewegungsfähigkeit, die Verbindung zum eigenen Körper und die Konzentrationsfähigkeit.

Von Anfängern bis Yoga-Erfahrenen: in ihren Stunden sind alle willkommen, die etwas für Körper, Geist und Seele tun möchten.

Wichtig: Bitte der Leiterin vorher eventuelle gesundheitliche Einschränkungen mitteilen. Im Falle von Unfällen kann keine Haftung übernommen werden. Bequeme Kleidung und eine Gymnastik- oder Isomatte sind angesagt. Außerdem bitte fünf bis zehn Minuten vorher eintreffen. Falls corona-bedingt eine Registrierung notwendig sein sollte, bitte selbst einen Zettel mitbringen, auf dem Name und Telefonnummer steht. Das vereinfacht das Registrierverfahren.

Bei Regen fällt Yoga im Park aus.