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SUMMARY:3. Yoga- & Gesundheitsfestival
DESCRIPTION:10 - 11 Uhr\nChi Yoga Dance (Petra Colaci-Kozarec)\nTanzen\, La
 chen Spüren Genießen - Achtsam ausgeführte Yoga Flows und tänzerische 
 Elemente verschmelzen im Takt der Musik -Herz und Verstand\nfinden zueinan
 der.\n\n11.15 - 12.15 Uhr\nAchtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation (Berta 
 Franziska Tisowsky)\nRuhig und offen wahrnehmen\, was ist. Ohne zu bewerte
 n. Freundlich mit sich selbst und anderen sein. Entspannung und Freude erl
 eben.\n\nPilates (Judith Schüler – Bodywork)*\n\n12.30 - 13.30 Uhr\nCoo
 l Down Yoga (Silke Pöhlsen)\nEine bildhaft angeleitete Yogastunde. Erlebe
 \, wie dein Körper trotz Bewegung runterkühlen kann. Eine Atemübung\, d
 ie den Geist erfrischt\, runden\ndie 60 Minuten ab.\n\nTeens Yoga (Monika 
 Caparelli- Hippert – Yoga Piazza)*\n\n13.45 - 14.45 Uhr\nHatha Flow und 
 Relax (Janine Günther - Happy Yoga)\nKlassische Hatha Yogaübungen treffe
 n auf fließende Sequenzen. Die Stunde wird eingebettet in wohltuende Atem
 - und Meditationsübungen\neine erholsame Tiefenentspannung.\n\nYoga für 
 Männer (Michael Hahnloser)*\n\n15.00 - 16.00 Uhr\nCore Yoga - kraftvolle 
 Mitte (Nuria Böhle - Sacha Yoga)\nEine stabile Mitte gibt dir auch im Leb
 en Stabilität und Balance – körperlich und emotional. Freu dich auf ei
 ne ruhige\, kraftvolle und erdende Yogastunde mit einer schönen Endentspa
 nnung.\n\nTai Chi / QiGong (Stephanie Hartmann-Funder)*\n\n16.15 - 17.15 U
 hr\nKaha (Lothar Weise)\nKaha kommt aus der Sprache der Maori und heißt K
 raft oder energiegeladen. Kaha ist mobilisierend\, fordernd und für den G
 eist beruhigend.\n\nSchwangerschaftsyoga (Janine Günther - Happy Yoga)*\n
 \n17.30 Uhr\nGemeinsamer Kirtan (alle)\n\n*Parallel auf dem Wiesenplatz\n\
 nRahmenprogramm:\nAyurveda\, Achtsamkeitsgespräche\, Yogatherapie\, Massa
 gen
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CATEGORIES:Orscheler Sommer
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